イカスミリゾット
材料(1人分)
『MedPAX国内栽培イタリア米[カルナローリ種]』 | 75g
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玉ネギ | 1/8個(みじん切り)
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トマト | 1/4個(みじん切り)
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にんにく | 1/4片(みじん切り)
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いか | 30g
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『MedPAXイカスミ[ペースト]』 | 4g
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『EXVオリーブオイル』 | 大さじ1
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白ワイン | 大さじ2
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魚介スープ | 1カップ
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イタリアンパセリ | 適量
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塩・胡椒 | お好みで
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使用商品:MedPAX国内栽培イタリア米[カルナローリ種]、MedPAXイカスミ[ペースト]、EXVオリーブオイル
作り方
- 鍋に『EXVオリーブオイル』とにんにくを入れて弱火にかける。次に玉ネギ、トマト、いかを加えて、色づかない程度に炒めたら『MedPAX国内栽培イタリア米[カルナローリ種]』を加えてさらに炒める。
- 米の表面が透き通ってきたら魚介スープを加え、さらに白ワインで溶かした『MedPAXイカスミ[ペースト]』を加えて米が適度な柔らかさになったら火を止める。
- 皿に盛りつけたら、みじん切りにしたイタリアンパセリを散らして出来上がり。
魚介スープは鰹だしを湯に溶いて代用できます。